Cultiver des émotions saines

Une métaphore de l’éducation émotionnelle 

Dessin Manu Reymond

Nous savons déjà que la relation avec la nature n’est pas la même dans toutes les cultures. Qui doute que dans le monde urbain nous nous sentions de plus en plus déconnectés alors qu’en d’autres endroits un lien plus profond et plus respectueux avec son écosystème apparaît ? Tu es d’accord, tu le vis comme ça ?

En écologie profonde, on parle d’une interdépendance entre toutes les espèces, y compris les êtres humains avec elles. Peut-être avez-vous entendu parler du concept de « trouble déficitaire de la nature », décrit pour la première fois par le journaliste Richard Louv, lorsqu’il a détecté les effets néfastes de cette déconnexion sur la santé physique, psychologique et émotionnelle. Se séparer de la nature entraîne un appauvrissement des relations sociales, une perte de connaissance du milieu, de l’environnement et des coutumes qui font partie de notre identité culturelle.

Et si on commençait à guérir ?  🙃renouer ces liens améliore notre santé physique, psychologique et émotionnelle ; On se reconnecte à notre propre nature, à notre corps et à  nos émotions !!!!

Si nous récupérons ce lien, des liens émotionnels sont générés avec le territoire, un sentiment de communauté, nous apprenons des processus et des cycles de la nature et lorsque nous sentons enfin que nous en faisons partie, c’est à ce moment-là que nous commençons à nous visualiser comme un autre. être vivant qui interagit avec le reste des êtres qui composent la nature, nous devenons plus respectueux d’elle et, mieux encore, de nous-mêmes😁

Apprenez à cultiver des émotions saines avec Cactus Almeraya🌵🌵🌵

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